襯衫穿衣搭配里最常見的襯衫出必不可少的搭配，男生一般穿襯衫都會把襯衫的扎進下擺塞進褲子里顯得更加有的有精氣神，那么怎么塞才能保證襯衫下擺不容易出來了。褲里

首先從客觀原因說劇烈的不容運動襯衫大多都會掉出來的，不掉的易跑原因有以下幾點:

1.襯衫過長在褲腰里有很多部分這樣即使掉出來一些也不會走光，但

穿起來會很不舒服所以不建議

2.褲腰帶扎的襯衫出太緊，這樣襯衫掉出來的扎進幾率會小很多，但是褲里腰就受罪了，從面部表情就能看出來哈哈，不容所以也不建議

3.這一種襯衫也不長，易跑腰帶也不緊可就是襯衫出掉不出來你說神奇不，原來啊是扎進他的肚子太大了，用自己肚子上的褲里肉硬是把襯衫給擠住了哈哈，肚子小的不容可就沒這個福分啦

4.最后這一種是我要強烈推薦的，那就是易跑做一名謙謙君子，試問誰穿的一本正經還劇烈運動啊，先不說襯衫掉出來單憑一身臭汗我們也受不了啊對吧！好了就說這么多吧

01、改變襯衫的款式

現在有一種特殊的襯衫設計，它的下擺就是完全貼合腰臀的那種，在襯衫的下擺周圍弄成那種松江帶的結構，這種松緊帶的方式圈住腰圍，一般是不會跑出來的。

還有現在市面上有那種連體襯衫，就是襯衫下面配有那種三角褲的式樣。這種結構就是把襯衫完全跟襠部三角褲卡在一起，再怎么樣都跑不出來。當然剛開始穿這種襯衫，走路和坐著可能都不太舒服，要適應一段時間。而且這種襯衫大家不用擔心什么上廁所不方便，里面有那種按扣的，打開很方便。大家可以去某寶搜“連體襯衫”就可以找到。

02、襯衫夾

其實這種襯衫夾，就是隱藏在男人大腿內，夾住襯衫的那種繩帶，主要的目的就是防止襯衫外跑的，外型感覺跟女人的絲襪吊帶差不多。這種繩子一般都是用彈性很好的那種材質制作的，不用擔心抬手臂扯壞衣服啥的，夾子就跟晾曬衣服的那種夾子差不多，而且基本都是帶膠墊的。實際上很大商務人士和做保險的、房產中介的那些業務員，基本用這種襯衫夾的比較多。在某多多某寶可以找到，只要搜“襯衫夾”就可以。

當然剛開始帶這種夾子可能業有點不自在，但為了維護好自己的形象，還是需要犧牲點自由的，舒服的不好看，好看的不舒服，戴的時間長了就習慣了。

03、襯衫防滑貼

這種襯衫防滑貼一般是貼在西褲腰里的，主要的目的也是為了襯衫不從褲腰里跑出來。這東西我曾經買過，好像效果并不大，因為這個對那種棉的面料稍微好點，但滌綸面料吸附性比較差，而且也有點不舒服的感覺。當然也可能有質量更好的，只是我沒有再去嘗試而已。也可以去網上找找。

04、買合身點、長一點的襯衫

其實連體襯衫也好，還是襯衫夾也好，雖然能很好的維護自身形象，但畢竟給穿著帶來不舒服。很多人不一定能接受。如果想襯衫不逃出來，不放在選擇襯衫的時候就注意下尺碼。為什么很多客戶愿意定制襯衫，就是因為定制襯衫，一方面可以做到合體，這里的合體不代表修身，正常要比修身那種稍微寬松點為宜；另一方面他可以要求不按照正常的襯衫長度，要有意識增加長度，主要就是考慮到襯衫容易跑出來的煩惱。當然現在市面上很多商務襯衫，長度普遍比正常襯衫長度要長，應該也是了解了男性穿衣的這個煩惱才做出調整的。

以上就是男士穿襯衫往褲腰外面跑的一些實用方法，我是裁縫方師傅，希望我的分享能給您帶來幫助！

1、襯衫的長度，襯衫過長扎進去后會，不太容易出來；

2、襯衫的下擺，有一種特殊的襯衫，下擺完全貼合腰臀設計，松緊帶的方式圈住腰圍，這樣不易出來；

3、人的因素，肚子過大，襯衫也不易出來，太瘦的反之；

4、褲子褲帶綁緊，配合合適的襯衫材質，也不易出來的。