研究稱經(jīng)?？措娨暱赡軙媾R認知能力下降的風險

2025-12-10 02:31:31 分類：探索 閱讀(27835)

　　導(dǎo)讀：根據(jù)美國心臟協(xié)會發(fā)表的研究三項新的研究，如果你現(xiàn)在是稱經(jīng)常一個電視迷，這個習慣可能會使你在以后的電視生活中面臨認知能力下降的風險。

　　據(jù)外媒報道，臨認力下如果你現(xiàn)在是風險一個電視迷，這個習慣可能會使你在以后的研究生活中面臨認知能力下降的風險。這是稱經(jīng)常根據(jù)美國心臟協(xié)會發(fā)表的三項新的研究得出的結(jié)論，這些研究發(fā)現(xiàn)中年時中度到高度的電視電視消費與較低的灰質(zhì)體積和老年時認知能力的下降有關(guān)。



　　該研究將中年定義為45至64歲；它同樣將看電視歸為久坐行為，臨認力下這種生活方式通常與一個人在老年時的風險大腦健康惡化有關(guān)。一個人的研究認知能力，例如一個人的稱經(jīng)常思考和記憶能力，會隨著年齡的電視增長而自然下降。

　　這項新的臨認力下研究評估了中年時久坐是否會加快認知能力的下降速度；它基于自我報告的關(guān)于看電視習慣的數(shù)據(jù)進行評估。這些回答被分成幾組：偶爾看電視，風險意味著很少或從不看電視，以及中度（有時）和高度（意味著經(jīng)常）。

　　科學(xué)家對此進行了兩項不同的研究，其中一項發(fā)現(xiàn)，中度和頻繁看電視與未來15年認知能力下降風險增加6.9%有關(guān)。然而，經(jīng)常看電視并不與患癡呆癥的風險增加有關(guān)。

　　第二項研究包括核磁共振腦部掃描數(shù)據(jù)，將中度和頻繁看電視與十多年后深層灰質(zhì)體積減少聯(lián)系起來。與很少看電視的人相比，多年來一直報告適度和經(jīng)常看電視的人的影響特別明顯。

　　然而，看電視的習慣和以后的大腦健康之間的聯(lián)系不僅僅是由于電視的久坐性質(zhì)，研究人員指出，其他刺激大腦的久坐活動——如玩棋盤游戲——并不與更大的癡呆癥風險有關(guān)。

　　其中一項研究的主要作者Ryan Dougherty博士解釋說：

　　在認知和大腦健康方面，并非所有的久坐行為都是平等的；非刺激性的久坐活動，如看電視，與發(fā)展認知障礙的更大風險有關(guān)，而認知刺激性的久坐活動（如閱讀、電腦和棋盤游戲）則與保持認知和減少癡呆的可能性有關(guān)。在調(diào)查認知和大腦健康時，考慮到不同久坐行為的背景差異是至關(guān)重要的。