研究發(fā)現(xiàn)失眠會增加老年人罹患癡呆癥的風(fēng)險

來源：桑間濮上網(wǎng) 編輯：娛樂時間：2025-12-07 23:57:55

研究發(fā)現(xiàn)失眠會增加老年人罹患癡呆癥的風(fēng)險
（神秘的地球uux.cn）據(jù)cnBeta：最近的研究表明，心理障礙是發(fā)現(xiàn)風(fēng)險癡呆癥和其他認(rèn)知障礙的一個重要合并癥。根據(jù)加拿大最近的失眠研究，有失眠癥的加老老年人更有可能出現(xiàn)記憶衰退和長期認(rèn)知障礙，包括癡呆癥。年人發(fā)表在《睡眠》雜志上的罹患這項(xiàng)研究是基于超過26000名45至85歲的加拿大老齡化縱向研究人員的數(shù)據(jù)。
研究人員將完成的癡呆自我報(bào)告的睡眠和記憶評估與2019年的不同認(rèn)知領(lǐng)域的神經(jīng)心理學(xué)測試以及2022年的隨訪進(jìn)行了比較。那些說他們的研究睡眠在這三年期間一直在惡化的人更有可能報(bào)告主觀的記憶惡化。
Jean-Louis Zhao和Nathan Cross認(rèn)為："充分治療失眠癥可能成為認(rèn)知衰退的發(fā)現(xiàn)風(fēng)險重要預(yù)防措施"。
"我們發(fā)現(xiàn)，失眠與那些僅有一些失眠癥狀或根本沒有睡眠問題的加老人相比，失眠具體與較差的年人記憶表現(xiàn)有關(guān)，"該研究的罹患共同領(lǐng)銜作者、睡眠、癡呆認(rèn)知和神經(jīng)影像實(shí)驗(yàn)室的研究博士后Nathan Cross說。"記憶力的這種缺陷是特定的，因?yàn)槲覀冞€看了其他認(rèn)知功能領(lǐng)域，如注意力跨度多任務(wù)。我們只發(fā)現(xiàn)了記憶方面的差異"。
該研究的共同負(fù)責(zé)人是蒙特利爾大學(xué)的Jean-Louis Zhao。PERFORM中心的Lisa Kakinami和Thanh Dang-Vu，以及麥吉爾大學(xué)的Chun Yao和Ronald Postuma和蒙特利爾大學(xué)的Julie Carrier和Nadia Gosselin都對這項(xiàng)研究做出了貢獻(xiàn)。
這項(xiàng)關(guān)于睡眠質(zhì)量的研究得益于擁有一個非常大的數(shù)據(jù)集和對睡眠障礙的關(guān)注。Cross指出，《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊》是全世界醫(yī)生使用的主要參考手冊，它把失眠列為一種心理疾病。失眠不僅僅是睡前翻來覆去的一段時間。"診斷需要在三個月內(nèi)每周有三個晚上出現(xiàn)入睡困難、保持睡眠或過早醒來的癥狀。此外，失眠癥患者必須報(bào)告這種睡眠問題在白天給他們帶來困難。"
這項(xiàng)研究的參與者被分為三類：在2019年基線時報(bào)告沒有睡眠問題的人，出現(xiàn)一些失眠癥狀的人，以及可能出現(xiàn)失眠的人。當(dāng)他們檢查2022年的隨訪數(shù)據(jù)時，他們發(fā)現(xiàn)，報(bào)告睡眠質(zhì)量下降的人--從沒有癥狀到有一些或可能的失眠，或從有一些癥狀到可能的失眠--更有可能出現(xiàn)他們報(bào)告的或由他們的醫(yī)生確定的記憶力喪失。
這些群體也更有可能表現(xiàn)出更高的焦慮、抑郁、白天嗜睡、睡眠時呼吸中斷、其他與睡眠有關(guān)的問題、吸煙和更高的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）得分。所有這些都被認(rèn)為是認(rèn)知能力下降和癡呆癥的風(fēng)險因素。此外，該研究發(fā)現(xiàn)，患有失眠癥的男性在記憶測試中的表現(xiàn)比女性差，這表明老年男性可能面臨更大的風(fēng)險。
"然而，有一些好消息：像失眠這樣的睡眠障礙是可以治療的，"Cross補(bǔ)充說。"這凸顯了盡早正確診斷和管理失眠對老年人的重要性。適當(dāng)?shù)刂委熓甙Y可能會成為認(rèn)知能力下降的一個重要預(yù)防措施，并減輕晚年癡呆癥的發(fā)病率。"

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